Breathwork Groepssessie (TRB)
€75.00
Uitverkocht
Uitverkocht!
Dinsdag 7 november 17.30 – 21.00u
Een unieke Breathwork ervaring in combinatie met energiewerk, in een kleine en veilige groep op locatie de Maanhoeve in Exloërveen – Drenthe
Een ná overnachting is te boeken rechtstreeks via de Maanhoeve.
Begeleiders
Mark Ringnalda – The Life Coach
Liesbeth Benes – Praktijk Live2Be
Uitverkocht
Beschrijving
Naast dat trauma je emotionele en mentale welbevinden ernstig kan beïnvloeden, zet het zich ook vast in je fysieke lichaam. Naast het werken aan je mentale en emotionele pijn- en traumastukken is ademhaling door middel van therapeutische en gecontroleerde ademhaling van essentieel belang.
Met een gecontroleerde – therapeutische – ademhaling kun je, zonder dat je in je eigen ‘verhaal en emotie’ terecht komt, contact maken met de kern van je diepe en niet helpende overtuigingen.
Blokkades en spanningen kunnen door middel van een bewust verbonden ademhaling naar de oppervlakte komen en jou loslaten.
Breathwork is een onderdeel van een Body Remembers Trauma sessie. En Breathwork kan ook als een op zichzelf staande sessie ervaren worden. Tijdens een sessie kunnen meerdere zeer effectieve ademhalingstechnieken ingezet worden.
Trauma Release Breathwork is een holistische methode die doorwerkt op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. Het heeft dus een diep effect op jouw gehele wezen.
Sofie –
Ingestapt zonder na te denken en wat een goede zet. De juiste thema’s kwamen voorbij dus helemaal goed. Zo werkt ‘ment to be’. De kracht van adem, tuurlijk weet je dat ergens wel, maar weten en beleven zijn twee. Er is wel een beetje lef voor nodig om gene en angst voor ‘gek’ opzij te zetten. Maar wat maakt t uit!
De kracht van Mark is voor mij zijn vanzelfsprekendheid om liefdevol en direct te zijn en de mannelijke energie maakt dat aardser. En Liesbeth is van zachtere energie met minder vaart en heftigheid, maar wel alles omvattend en powerfull zacht. Dat maakt de combinatie ook zo fijn. Met mooie muziek, lichte energie, ruimte voor ziel en zaligheid in een wonderschone omgeving, de Maankamer 🍀🌓
Britt –
De ademreis die ik mee mocht maken op het prachtige Maanhoeve was een erg bijzondere ervaring.
Er was een hele fijne sfeer en ik voelde mij erg op mijn gemak.
Mark en Liesbeth waren erg lief en betrokken en hebben dit heel mooi georganiseerd.
Anita –
Ademceremonie op 7 november 2023 in de Maanhoeve samen met Mark Ringnalda
Er werd overgave van me gevraagd. Oei, dat is een ding voor mij. Mark kwam nog even bij me zitten en voelde dat ‘het’ kwam………. een hele harde schreeuw vanuit m’n tenen die heel lang aanhield. Ik was helemaal verbaast over mezelf. Was ik dat? Ik mocht gaan loslaten, was de boodschap.
Daarna en nog dagen erna voelde ik me emotioneel maar vooral ook lichter. Alsof ik iets niet meer hoefde te dragen.
Een blij en dankbaar mens dat ik deze sessie heb gedaan. Ik ben er onbevangen erin gegaan en er met nieuwe inzichten weer uit gekomen. Een cadeautje voor mezelf.