Aanvullende verdieper DIY E-Boek; van Stress naar Ontspanning

Het boek van Stress naar Ontspanning – in 3 praktische stappen heb ik puur geschreven met een inhoudelijk karakter. Als een DIY hulp en werkboek. In dat proces ben je bezig met je ontwikkeling en veranderproces. Aanvullende informatie over onder andere voeding, supplementen kunnen je al lezend en oefenend afleiden van je proces. Je dwaalt af van waar je mee bezig bent. Mijn schrijfproces was ook puur op de inhoud. Gaandeweg echter, na afronding van het boek, realiseerde ik mij dat ik ook heel graag mijn kennis en inzichten met je deel over voeding en supplementen. En meer aanvullende mindfulness oefeningen. Zoals ik dat ook graag in mijn praktijk deel met mijn cliënten. In deze verdieper heb ik mij beperkt tot de basis informatie.

Lees meer over het DIY E-Boek